Еда из зеленоватой фасоли: рецепт с пошаговым фото

Я часто приготовляю закуску из зеленоватой фасоли. Она при условно продолжительном хранении (3-4 дня) запросто маринуется в холодильнике а также делается еще лакомей. Еда из фасоли замечательно идет к жареному мясу а также свежей картошке.

Численность порций: 4 Время приготовления: 20 мин. Ценность: Малокалорийный Калорий в одной порции: 70 ккал

Чтобы изготовить закуску из зеленоватой фасоли, вам будет нужно:

фасоль зеленоватая — 1 кг зелень (бодрая) – 40 г чеснок – 3-4 зубчика уксус – 4 ст.л. суть – сообразно вкусу

Как изготовить закуску из зеленоватой фасоли.

1. Выключить ножиком либо руками плодоножки с зеленоватой фасоли. Промыть перед проточной водой а также порезать сообразно собственному вкусу. 2. Отварить фасоль по готовности, присолить, спаять горячую воду, охладить. 3. Выложить фасоль в миску, прибавить до промытую, обсушенную а также неглубоко нарезанную зелень кинзы а также укропа, размельченный чеснок, уксус вот и все кропотливо смешать. Сообразно хотению разрешено а также 3-4 ст.л. растительного масла прибавить.

Давать лишь в прохладном облике.

Лестного Вам голода!