Фаршированная пекинская капуста

Сейчас пробовала провести эксперимент с пекинской капустой. Хоть она а также уступает белокочанной капусте сообразно содержанию витамина группы С, но несмотря на все вышесказанное охватывает в себе такие витамины как А, В1, В6, В12 а также редкий витамин РР, без которого невероятна обычная служба сердитой системы человека. Потому, я склонен думать, пекинская капуста заслуживает никак не наименьшего интереса, чем белокочанная. В итоге моего эксперимента вышел известный салат, только в наиболее уникальном выполнении. Итак, фаршированная пекинская капуста!

Численность порций: 6 Время приготовления: 35 мин. Ценность: Среднекалорийный Калорий в одной порции: 250 ккал

Чтобы изготовить фаршированную пекинскую капусту, вам пригодится:

пекинская капуста – 1 кочан яйца – 2-3 шт. сыр сливочный плавленый (мягенький) – 2 шт. палочки крабовые – 200 гр. кукуруза консервированная – 1 баночка чеснок — 2 зубчика укроп — сообразно вкусу майонез – сообразно вкусу

Как изготовить фаршированную пекинскую капусту.

1. Кочан пекинской капусты умыть, проанализировать на отдельные листочки а также обсушить. 2. Изготовить начинку. Вареные яйца а также плавленый сыр намять на терке, крабовые палочки а также укроп неглубоко порезать. Переложить все ингредиенты в мисочку, прибавить консервированную кукурузу, упущенный через пресс чеснок а также майонез. Хорошо смешать полученную массу. 3. Любой листок капусты аккуратненько промазать узким слоем внутренности. Составить все листочки в кочан а также туго опутать провиантский пленкой. 4. На некоторое количество часов вместить фаршированную капусту в морозильник. Пред подачей на стол порезать кушанье порционными кусками.

Лестного голода!