• //wp-content/themes/theme/images/bg.jpg
  • images/top-slider/i2.png
  • images/top-slider/i3.png
  • images/top-slider/i4.png
  • images/top-slider/i5.png
  • images/top-slider/i6.png
  • images/top-slider/i7.png
21.02
2015

Кашка кукурузная с тыквой в пароварке

Кашка кукурузная с тыквой в пароварке

У вас на кухне имеется ассистентка пароварка, а также вы никак не понимаете, что в ней разрешено изготовлять? Правда все продукты, не считая макарон а также бобовых. Блюда, которые приготовлялись на пару, фактически берегут все витамины, никак не утрачивают собственный краска а также форму, потому они совсем вкусны а также диковинно смачны. А вы пытались изготовлять в пароварке каши? Они получаются элементарно священными на привкус а также диковинно легкими, как вспушенный мусс. Хочу вам рекомендовать один рецепт полезной кукурузной каши с тыквой в пароварке. Могу заявить, что у меня самая обычная модель пароварки, а также приготовляю в ней нередко. Блюда, изготовленные в пароварке, получаются гораздо аппетитней а также полезней, т.к. никак не утрачивают собственных нужных параметров. Каши я также стала изготовлять в пароварке, на плите у меня они постоянно пригорают а также пристают к кастрюле, а в пароварке они получаются мягенькими а также воздушными. Не упустите из своего поля зрения размол вашей кукурузной крупы, она посещает большого а также малого помола. Чем тоньше размол крупы, тем более будет нужно воды. Изготовить данную катеху разрешено на завтрак, а передать совместно с бутербродами с сыром а также киви.

Численность порций: 4 Время приготовления: 1 ч. 20 мин. Ценность: Среднекалорийный Калорий в одной порции: 210 ккал

Чтобы изготовить кукурузную катеху с тыквой в пароварке, вам будет нужно:

манка кукурузная среднего помола – 200 г влага – 0,4 л тыква – 200 г суть — 0,5 ч.л. сахар — сообразно хотению а также вкусу

Как изготовить кукурузную катеху с тыквой в пароварке.

1. Крупу кукурузную помойте в прохладной воде, выложите в контейнер для риса. 2. Промойте тыкву перед проточной водой, снимите ножиком кожуру а также удалите семена. 3. Очищенную тыкву нарежьте маленьким кубиком. 4. Выложите нарезанную тыкву в контейнер с кукурузной крупой. Залейте крупу с тыквой кипяточком, подсолите а также сообразно хотению добавьте сахар. 5. Крупу кукурузную с тыквой готовьте 35-40 минут. 6. Готовую катеху кукурузную оставьте в пароварке на 20 минут, чтобы она настоялась а также вполне впитала в себя запах а также привкус тыквы.

В приготовленную катеху при подаче на стол разрешено прибавить сливочное масло а также млеко.

Лестного голода!