Кашка рисовая с тыквой, изюмом а также курагой

В данный момент осень, время, когда на прилавках мы можем узреть бодрые плоды а также пикули, довольствоваться сочным краскам. Трудно выдержать пред таковой красой. Охото приобрести все а также сходу. Собственно я придерживаюсь серьезных обычаев поста а также верного кормления, потому пикули а также плоды для меня — святое. Я непрерывно ищу рецепты здоровых, сытных а также аппетитных блюд, которые бы подходила моим потребностям. Этак, рецепт постной пшенной каши в мультиварке стал одним из самых обожаемых в моем рационе. Только на этом я решила никак не становиться, ведь запасать в мультиварке совсем аппетитно а также скоро, только все таки никак не у всех она имеется. А также тогда мне попался этот превосходный рецепт рисовой каши с тыквой, изюмом а также курагой. Кроме такого, что это кушанье постное, меня привлекло в нем еще обилие овощей а также плодов, которые очень скрашивают его вкусовую гамму. Настало время поделиться собственной находкой а также с вами.

Численность порций: 6 Время приготовления: 1 ч. 10 мин. Ценность: Среднекалорийный Калорий в одной порции: 290 ккал

Чтобы изготовить катеху рисовую с тыквой, изюмом а также курагой, вам пригодится:

рис – 100 г тыква – 250 г курага- 70 г изюм – 60 г млеко — 1 л сахар – сообразно вкусу

Как изготовить катеху рисовую с тыквой, изюмом а также курагой.

1. Тыкву чистим от кожуры, зёрен. Промывам очищенную тыкву перед водой а также нарезаем на маленькие кубики. 2. Забираем кастрюлю, рассыпаем нарезанную тыкву а также заливаем ее молоком. Становим вариться на слабом огне на протяжении 10 минут опосля закипания. 3. Рис промываем перед водой по бесцветной воды, рассыпаем его в кастрюлю, заливаем молоком, размешиваем а также доводим по кипения. После того как млеко закипит, уменьшаем пламя а также варим рис на медленном огне на протяжении 10 минут, однако менее 4. Подготавливаем наши сухофрукты. Нарезаем курагу на маленькие куски, изюм кропотливо промываем перед водой. 5.Отправляем курагу с изюмом в кастрюлю, даем прокипеть нашей каше еще 5 минут, а потом незначительно настояться.

В рецепте мы никак не прибавляли сахар либо мед, собственно я никак не обожаю очень сладостные каши. если вы любите, просьба, это ваше преимущество. Плюс вы сможете прибавить сообразно вкусу мало корицы, орешков либо брызнуть катеху каким-либо вареньем. В нашей семье мы обожаем имеется это кушанье вкупе с печеньем «Мария». Кому-то может появиться такое хитросплетение странноватым, однако нам нравится.

Лестного Вам голода!