Котлеты из злаков с гречкой

Тяжело доставить себе какой-нибудь праздничек без котлет на столе — котлеты мясные, овощные, печеночные, рыбные. Скорые в заготовление а также более аппетитные еще котлетки из картофеля с брынзой. Одними из моих обожаемых остаются гречневые котлеты. Вариантов их приготовления еще немало, только сейчас мы изготовим те, которые относится к уровню диетических. Изготовить их никак не составит ни малейшего труда, а итог повеселит а также вас, а также ваших родных. Помимо этого, вы сможете изготовить их в пароварке, а также тогда полезнее завтрака для ваших деток вы никак не отыщите. Стремлюсь вам фортуны в кулинарных экспериментах!

Численность порций: 4 Время приготовления: 1 ч. Ценность: Высококалорийный Калорий в одной порции: 410 ккал

Чтобы изготовить котлеты из злаков с гречкой, вам пригодится:

пшено — 3-4 ст.л. пшеница — 3-4 ст.л. гречка – 3-4 ст.л. рис – 3-4 ст.л. картофель – 1 шт. манная манка – 2-3 горсти суть перец кэрри масло растительное

Как изготовить котлеты из злаков с гречкой:

1. В одну посуду рассыпаем пшено, гречку, рис а также пшеницу. Хорошо промываем, заливаем кипяченой водой, становим на мощный пламя, доводим по кипения а также убавляем пламя. 2. Картофель чистим от кожуры, моем а также нарезаем маленькими кубиками. 3. Спустя 5 минут опосля закипания злаков прибавляем к ним покрошенный картофель а также варим по готовности. 4. Далее прибавляем в кастрюлю к злакам а также картофелю манную крупу. Сообразно вкусу солим а также прибавляем специи. Размешиваем. Прикрываем крышкой. Через пару минут манная манка впитает в себя оставшуюся воду, а также мы получим нужную нам консистенцию. Снимаем с огня, разминаем все при помощи толкушки. 5. Из приобретенной смеси лепим котлеты размером, более для вас обычным. Становим сковороду на пламя а также нагреваем масло, немало масла наливать ни к чему. Обжариваем наши котлетки с обеих сторон по золотистости а также выкладываем на кушанье. Чтобы котлетки никак не остывали, разрешено определить кушанье в разогретую по 100 градусов духовку. 6. Давать к столу гречневые котлеты со злаками идеальнее всего с нежирной сметанкой.

Лестного голода!