2015
Куриные отбивные с колбасой
Какой-никакой вариативный рецепт! Вот варианты для внутренности: оливки без косточек, ветчина, шпинат; чернослив, чеснок, лимонная цедра, хлебные крошки, сырое яйцо; до сваренная чечевица либо гречка с беконом а также приправами; колбасятина, сушеные яблоки, петрушка, сырое яйцо; тертый сыр, вареная либо тушеная капуста, ветчина… Правда не много ли в Бразилии донов Педров? Вот, к примеру, куриные рулетики в микроволновке. Минимум морок. Куриные рулетики со шпинатом а также грибами — еще одна вероятность переменить «куриное меню». Либо вот еще обычное а также диетическое кушанье – рулет куриный расслабленный. Варится рулет завернутым в пищевую пленку.
Численность порций: 4 Время приготовления: 50 мин. Ценность: Высококалорийный Калорий в одной порции: 575 ккал
Чтобы изготовить куриные отбивные с колбасой, вам пригодится:
грудки куриные – 4 шт. для внутренности: колбасятина варено-копченая – 300 г крошки хлебные – 0,5 ст. лучок – 1 шт. яйцо – 1 шт. суть, перец — сообразно вкусу сметана либо майонез – 1-2 ст.л.
Как изготовить куриные отбивные с колбасой.
1. Снимите шкуру с куриных грудок а также высвободите их от костей. Положите грудки в провиантский пакет а также отбейте их. 2. Блендером либо мясорубкой измельчите колбасятину, луковицу а также хлебные крошки (либо элементарно размягченный хлеб). Посолите, поперчите, вбейте чуть-чуть взбитое яйцо. Хорошо перемешайте. 3. На отбитую грудку давайте начинку а также сворачивайте ее рулетиком. Позволительно скрепить краешки зубочисткой либо перевяжите рулетики кулинарной нитью. Смажьте рулет сметаной либо майонезом. 4. Духовку разогрейте по 180°С. Противень смажьте растительным маслом, выложите на него рулетики а также запекайте их 20-30 мин.
Лестного голода!