• //wp-content/themes/theme/images/bg.jpg
  • images/top-slider/i2.png
  • images/top-slider/i3.png
  • images/top-slider/i4.png
  • images/top-slider/i5.png
  • images/top-slider/i6.png
  • images/top-slider/i7.png
19.02
2015

Куриные отбивные с креветками в духовке

Куриные отбивные с креветками в духовке

Я бы а также далее готовила свои отбивные в кляре а также легковерно считала, что ничто аппетитнее их существовать никак не может. Однако, когда-то у подруги на праздничке пробовала вкуснейшие отбивные с маринованными огурцами. Да-да, а также такое посещает. Конкретно тогда я а также решила выяснить, какие варианты приготовления отбивных имеют все шансы существовать, даже отбивные из куриных сердечек: рецепт с пошаговым фото получаются так лакомыми, что а также никак не представишь, никак не попробовав. А мыслите, я вас сейчас никак не порадую? Непременно. Куриные отбивные с креветками! Запаситесь терпением, длинно ожидать никак не будет необходимо: скоро, просто а также совсем смачно.

Численность порций: 4 Время приготовления: 1 ч. 10 мин. Ценность: Среднекалорийный Калорий в одной порции: 130 калл

Чтобы изготовить куриные отбивные с креветками в духовке, вам пригодится:

филе куриное – 300 г креветки – 40 г сливки 10%-ные — 50 г сыр тертый – 20 г лучок зеленоватый — сообразно вкусу кэрри – сообразно вкусу суть – сообразно вкусу перец черный пеклеванный — сообразно вкусу

Как изготовить куриные отбивные с креветками в духовке.

1. Куриное филе во-первых промываем, излишний жир а также пленочки устраняем. Разделяем на порционные куски для отбивных. Сообразно вкусу солим а также перчим мясцо а также размещаем в пищевую пленку. При помощи кухонного молотка отбиваем любой мясной кусок. 2. До подготовим креветки. Ежели употребляются креветки, которые теснее прошли тепловую отделку, а потом были заморожены (конкретно такие чаще только продаются в магазинах), тогда поступаем последующим образом. Креветки, никак не размораживая, кладем в кипящую, чуть-чуть подсоленную воду а также варим возле 4-5 минут. После чего откидываем креветки на дуршлаг а также промываем проточной водой. Как лишь креветки остынут, чистим. Бодрые креветки отвариваем таковым же образом, лишь никак не подольше 1-2 минут. Наиболее большие креветки разрешено разделять напополам либо на некоторое количество частей, мелкие оставляем цельными. 3. Приготовленные креветки перемешиваем с специей кэрри, измельченным зеленоватым луком, тертым сыром (10 г) а также маленьким численностью сливок. Все отлично размешиваем. 4. Выкладываем приготовленную массу из креветок на отбивную а также заворачиваем в рулет. Края укрепляем зубочисткой. 5. Куриные рулеты выкладываем в форму для запекания, заливаем сливками а также отправляем в разогретую по 200 градусов духовку. Время приготовления 30 минут. По завершении 20 минут посыпаем рулеты оставшимся тертым сыром.

Лестного голода!