• //wp-content/themes/theme/images/bg.jpg
  • images/top-slider/i2.png
  • images/top-slider/i3.png
  • images/top-slider/i4.png
  • images/top-slider/i5.png
  • images/top-slider/i6.png
  • images/top-slider/i7.png
10.03
2015

Куриный рулет из грудки с курагой

Куриный рулет из грудки с курагой

Мне видится, что куриные рулеты — само сообразно себе кушанье достаточно обычное. Иное ремесло внутренность. В зависимости от внутренности кушанье относится к уровню легких либо никак не совсем, также к уровню обычных а также торжественных. Когда-то этак для себя я их поделила. Например, куриный рулет с курагой, рецепт которого я вам сейчас поведаю, к праздничку приготовлять никак не советую, только никак не поэтому, что это несъедобно, ни в коем случае, элементарно никак не всем нравится курага либо хитросплетение кураги с куриным мясом. А вот мне как приверженцу таковых особенных вкусов это кушанье как невозможно кстати. Иное ремесло, куриные рулетики в микроволновке, ведь хитросплетение куриного мяса с сыром а также сливочным маслом вступает в рецептуру почти всех блюд а также нравится большинству. Только я все таки с огромным наслаждением делюсь рецептом куриных рулетов с курагой а также полагаюсь, что он будет необходимо сообразно вкусу а также вам, а также вашим родным.

Численность порций: 2 Время приготовления: 50 мин. Ценность: Среднекалорийный Калорий в одной порции: 375 ккал

Чтобы изготовить куриный рулет из грудки с курагой, вам пригодится:

филе куриное – 1 шт. курага – 100 г суть – сообразно вкусу перец черный пеклеванный – сообразно вкусу приправы — сообразно вкусу масло растительное – для жарки

Как изготовить куриный рулет из грудки с курагой.

1. Среднее филе куриной грудки промываем а также разрезаем напополам вдоль. Далее пара куска, положив меж 2-мя слоями провиантский пленки, отбиваем с помощью кухонного молоточка, создавая при всем этом один узкий пласт, без порожних участков. 2. Приправляем куриную отбивную с обеих сторон солью, перцем а также приправами сообразно вкусу. На 15-20 минут оставляем мясцо мариноваться. 3. Курагу промываем а также заливаем кипяточком а также оставляем на 10 минут. 4. Сыр натираем на терке а также умеренно распределяем сообразно всей поверхности мясного пласта. Курагу выкладываем с 1-го края мяса. Насколько можно тучнее заворачиваем рулет, курага, поэтому, окажется посередке. Далее размещаем рулет в фольгу, поливаем растительным маслом а также герметично заворачиваем. 5. Наливаем на противень совершенно мало воды а также кладем рулет. Запекаем в заблаговременно разогретой духовке по 180 градусов возле 30-35 минут. 6. Отделанный рулет вынимаем из духовки, разворачиваем а также нарезаем кружочками. Ежели намереваетесь куриный рулет давать в качестве прохладного блюда, то разворачивайте только после этого, когда он остынет вполне.

Лестного голода!