• //wp-content/themes/theme/images/bg.jpg
  • images/top-slider/i2.png
  • images/top-slider/i3.png
  • images/top-slider/i4.png
  • images/top-slider/i5.png
  • images/top-slider/i6.png
  • images/top-slider/i7.png
12.03
2015

Куриный салат с капустой а также изюмом

Куриный салат с капустой а также изюмом

Всякий раз, когда наступает сезон капусты, я приготовляю с ней различные салатики. Правда, суп либо голубцы, это совсем смачно, однако покуда капусточка молодая, сочная – лучше побаловать себя свежими витаминами. Полезные характеристики капусты были знамениты еще старым римлянинам. Сверх того, что это диетический продукт, этак к тому же не плохое косметическое лекарство – капустным соком позволительно воспользоваться заместо тоника. Мой 2-ой самый-самый возлюбленный салат из свежей капусты с крабовыми палочками любят даже детки, каких часто никак не заставишь имеется бодрые салаты. Совсем смачно станет ежели прибавить в таковой салатик тертую морковь.

Численность порций: 6 Время приготовления: 40 мин. Ценность: Среднекалорийный Калорий в одной порции: 190 ккал

Ингредиенты для куриного салата с капустой а также изюмом.

белокочанная капуста – 400 г курочка — 600 г изюм – 20 г майонез либо иогурт – 200 г петрушка – небольшой пучок суть а также черный перец сообразно вкусу

Как приготовлять куриный салат с капустой а также изюмом.

1. Отварите курицу по совершенной готовности. Никак не пренебрегайте подпортить воду. Станет совсем аппетитно, ежели вы положите в воду кавказский листок а также пару горошин душистого перца.

2. Готовую курицу остудите а также неглубоко нарежьте. А бульон необходимо непременно сберечь – на его базе разрешено изготовить лакомый крем-суп либо даже ризотто.

3. Капусту неглубоко нашинкуйте а также отлично помните руками, чтобы она стала помягче.

4. В салатнице смешайте капусту, курицу а также изюм. Измельчите петрушку, добавьте в салат.

Поперчите, посолите а также заправьте майонезом. Отлично перемешайте а также дайте настояться 5 минут.

Этот салат разрешено беречь некоторое количество дней в холодильнике, ежели никак не нагружать его сходу. Заправляйте лишь ту порцию, которую поднимаете давать к столу.

Лестного голода!