• //wp-content/themes/theme/images/bg.jpg
  • images/top-slider/i2.png
  • images/top-slider/i3.png
  • images/top-slider/i4.png
  • images/top-slider/i5.png
  • images/top-slider/i6.png
  • images/top-slider/i7.png
03.03
2015

Квас из овса с изюмом

Квас из овса с изюмом

Кто никак не знает, тому поведаю, что квас — это не столько лакомый напиток, коим разрешено насытить жажду. Это к тому же лечебный напиток. Обусловлено таковым, что в процессе приготовления кваса в нем вырабатывается большущее численность экстрактивных а также ароматических веществ, а солод увеличивает физиологическую энергичность. Ежели начинаете стряпать квас с такого, что замачиваете солод, то настройтесь сходу на месяц ожидания, покуда он прорастет. Позволительно пойти методом гораздо проще: приобретаете отделанный солод а также готовите квасное сусло. Позволительно еще прибавить листочки мяты, ягоды либо изюм. Есть еще один неплохой вариант приготовления кваса, кой почти всеми позабыт, — квас из овса. Как ни прискорбно, сейчас овсяной квас уступает в репутации квасу хлебному. А также совсем зря, ведь овсяной квас более нужный а также смачный, а припасать его – одно наслаждение. А что если у вас остался овес, изготовьте украинский овсяный кисель.

Численность порций: 3 Время приготовления: 30 мин. Ценность: Высококалорийный Калорий в одной порции: 235 ккал

Чтобы изготовить квас из овса с изюмом, вам пригодится:

овес – 1 ст. сахар – 4 ст.л. изюм – 50 г влага кипяченая – 3 ст.

Как изготовить квас из овса с изюмом:

1. Кропотливо перебираем а также промываем овес перед проточной водой а также перекладываем в банку объемом 3 литра. Прибавляем спринцованный, намоченный изюм а также сахар. Далее заполняем банку питьевой кипяченой водой а также прикрываем марлей. На 4 дня становим банку в почти горячее село. Позволительно напрямик к солнышку, на подоконник. 2. По завершении этого медли квас из овса готов. Переливаем его в чистую вместимость а также отправляем в морозильник для предстоящего сохранения. 3. В банку, в какой остался овес, прибавляем теснее 3 столовые ложки сахара а также опять заливаем водой. А также этак овес позволительно употреблять еще 5 раз, с каждым разом понижая численность сахара гладко на 1 столовую ложку.

Лестного голода!