logo
Warning! StaticAdd.com has expired. If this is your domain name you must renew it immediately before it is deleted and permanently removed from your account. To renew this domain name visit http://www.NameBright.com

Главная

  • //wp-content/themes/theme/images/bg.jpg
  • images/top-slider/i2.png
  • images/top-slider/i3.png
  • images/top-slider/i4.png
  • images/top-slider/i5.png
  • images/top-slider/i6.png
  • images/top-slider/i7.png
14.03
2015

Лапша удон с курицей а также овощами

Лапша удон с курицей а также овощами

Лапша удон с курицей а также овощами – кушанье, обычное для японской а также тайландской кухни: немало овощей в сочетании с мясом, в предоставленном случае с курятиной, а также постоянной лапшой удон, самой модной опосля риса. Кстати, известно ли вам, как подваривать рис? Здесь имеется толпа тонкостей, при этом необходимо учесть а также сорт риса. У нас рис – совсем модный гарнир; он вступает в состав плова, только может даваться а также как самостоятельное кушанье, чаще только нечто вроде сладостной каши. Лакомый рис на гарнир с кукурузой подойдет фактически к хоть какому мясному берегу. В российской кухне гарниром чаще только служит бульба в том либо другом облике, разные каши (гречневая, пшенная, рисовая а также пр.), а вот овощной гарнир сталкивается некоторое количество реже. Курочка с овощным гарниром наверняка заинтригует тех, кто смотрит за собственным весом а также фигурой. Лапша удон с курицей а также овощами некоторое количество наиболее калорийна, однако это так смачно, что позволительно себе дозволить!

Численность порций: 5 Время приготовления: 1 ч. 10 мин. Ценность: Среднекалорийный Калорий в одной порции: 295 ккал

Чтобы изготовить лапшу удон с курицей а также овощами, вам будет нужно:

лапша из пшеничной пытки — 150 г филе куриное — 400 г морковь — 80 г лучок репчатый — 80 г перец болгарский желтоватый — 80 г чеснок — 3 зубчика инбирь тертый — 1 ч.л. соус соевый — 3 ст.л. сельдерей — 1 ствол влага — 120 мл суть — сообразно вкусу перец черный пеклеванный – сообразно вкусу масло растительное — 2 ст.л.

Как изготовить лапшу удон с курицей а также овощами.

1. Очистите лучок а также морковь а также нарежьте их маленькими ломтиками. В великом сотейнике либо глубочайшей сковороде с толстым низом разогрейте половину растительного масла а также обжарьте пикули на протяжении 5 минут. 2. Тем порой очистите болгарский перец, чеснок а также инбирь. Перец нарежьте шашечками, а ствол сельдерея разрежьте напополам вдоль а также нарежьте ломтиками. Инбирь натрите на мелкой терке, чеснок пропустите через чеснокодавку. 3. Все эти ингредиенты добавьте к моркови с луком, обжарьте еще несколько минут, а потом влейте воду а также добавьте соевый соус. Гасите, покуда пикули никак не будут готовы практически вполне. 4. Нарежьте куриное филе достаточно большими кусочками а также обжарьте в оставшемся масле на иной сковороде практически минутку. Филе обязано сохраниться снутри сырым. Добавьте филе к овощам, перемешайте а также отставьте покуда в сторонку. 5. В кастрюле доведите воду по кипения, посолите а также отварите лапшу удон на протяжении 6-8 минут, потом откиньте лапшу на дуршлаг. 6. Выложите отваренную лапшу в сковороду с мясом а также овощами, аккуратненько перемешайте а также потушите минут 5-7. Сообразно вкусу поперчите а также, в случае необходимости, досолите. Сразу подавайте на стол.

Лестного голода!