logo Staticadd.com

Главная

  • //wp-content/themes/theme/images/bg.jpg
  • images/top-slider/i2.png
  • images/top-slider/i3.png
  • images/top-slider/i4.png
  • images/top-slider/i5.png
  • images/top-slider/i6.png
  • images/top-slider/i7.png
21.03
2015

Оладьи из кабачков а также моркови

Оладьи из кабачков а также моркови

Кабачки — одни из более нужных а также диетических товаров, из каких позволительно просто изготовить очень много лакомых блюд. Но самым смачным владелицы считают оладьи из кабачков. Вам теснее наверное доводилось запасать необыкновенные капустные либо шпинатные оладьи. Потому непременно попытайтесь изготовить ароматные оладьи из кабачков а также моркови. Это не столько простой, однако а также сытый завтрак для всей семьи. При этом сообразно этому рецепту у вас выйдут лакомые а также полезные оладушки. Ведь в прелестной композиции кабачка с морковью держится большущее численность витаминов а также минеральных веществ, требуемых для обычной работы человеческого организма. В сезон новых овощей кабачковые оладьи как невозможно кстати на нашем столе. Это легкое а также низкокалорийное кушанье будет необходимо сообразно вкусу даже самым махоньким домочадцам. Тут не столько успешно смешиваются главные продукты, только а также зелень. Такое кушанье постоянно уместно как на завтрак, этак а также в качестве гарнира на обед либо ужин.

Численность порций: 8 Время приготовления: 30 мин. Ценность: Малокалорийный Калорий в одной порции: 98 ккал

Чтобы изготовить оладьи из кабачков а также моркови, вам пригодится:

кабачки — 600 г морковь — 200 г пытка — 5 ст.л. яйца — 2 шт. петрушка а также укроп суть — сообразно вкусу перец черный пеклеванный — сообразно вкусу

Как изготовить оладьи из кабачков а также моркови.

1. Моем кабачки перед проточной водой. При этом, ежели кожа на их уплотненная, то ее следует сбросить при помощи овощерезки. Но если все таки хватаются юные пикули, то разрешено неустрашимо припасать с кожурой. Натираем вымытые кабачки на мелкой терке или измельчаем на комбайне. 2. Чистим морковь, моем а также, таковым же образом, натираем ее на терке или применяя комбайн. 3. Перемешиваем измельченные пикули в пригодной миске а также прибавляем к ним мало соли а также перца молотого сообразно вкусу. Все приведенные ингредиенты хорошо размешиваем а также отставляем в сторонку, чтобы выделился сочок. 4. Нарезаем мелко-мелко зелень (укроп, петрушку а также зеленоватый лучок) а также прибавляем к нарезанным овощам. Сейчас кладем яйца а также незначительно пытки. Вымешиваем тесто на оладьи. 5. Забираем глубокую сковороду а также разогреваем в ней маленько растительного масла. Потом выкладываем в нее тесто, воспользовавшись ложкой, а также обжариваем каждую порцию с обеих сторон, установив обычный пламя.

Готовые оладушки подаем к столу в прибавлении со свежей сметаной или каким-либо соусом. В качестве прибавления разрешено еще изготовить вкуснейший сливочно-чесночный соус.

Лестного голода!