logo
Warning! StaticAdd.com has expired. If this is your domain name you must renew it immediately before it is deleted and permanently removed from your account. To renew this domain name visit http://www.NameBright.com

Главная

  • //wp-content/themes/theme/images/bg.jpg
  • images/top-slider/i2.png
  • images/top-slider/i3.png
  • images/top-slider/i4.png
  • images/top-slider/i5.png
  • images/top-slider/i6.png
  • images/top-slider/i7.png
08.03
2015

Овощное рагу с баклажанами с имбирем

Овощное рагу с баклажанами с имбирем

Для приготовления овощного рагу разрешено употреблять наиболее разные пикули. Такое рагу быть может а также автономным блюдом, а также хорошим гарниром, при этом запасать его разрешено а также из сезонных, а также из замороженных овощей. Вот, к примеру, диетический гарнир из замороженных овощей будет необходимо сообразно вкусу всем, кто обожает аппетитно перекусить а также при всем этом хлопочет о фигуре. Замороженные пикули, которые продаются в супермаркетах, подвергаются стремительной глубочайшей заморозке а также благодаря этому берегут большая часть витаминов а также нужных веществ. Ну, а тех, кто держится вегетарианской системы кормленья, наверное заинтригует диетический шашлык из овощей в духовке либо на гриле. Считается, что в особенности аппетитными получаются пикули в горшочке, только поверьте, что а также на сковороде позволительно изготовить превосходные овощные рагу а также гарниры. Рецепт рагу из баклажанов а также имбиря, кой мы вам рекомендуем, владеет совсем важное качество: в прохладном облике оно, пожалуй, даже еще лакомее, чем в жарком, а запах а также ароматный привкус имбиря придают ему доп красота. Летом, в самую жару такое овощное рагу элементарно неподменная вещица, также красивый предмет для кулинарных экспериментов: вы сможете поменять пропорции а также ингредиенты, а также всякий раз у вас станет удаваться кушанье с иным вкусом. Кстати, в конце приготовления я чуть-чуть присыпала это рагу сахаром (практически половинка столовой ложки), а также привкус вышел еще ярче!

Численность порций: 5 Время приготовления: 1 ч. Ценность: Малокалорийный Калорий в одной порции: 95 ккал

Чтобы изготовить овощное рагу с баклажанами с имбирем, вам будет нужно:

баклажан – 1 шт. перец болгарский зеленоватый – 1 шт. перец болгарский красноватый – 1 шт. перец болгарский желтоватый – 1 шт. сельдерей (зелень) – 2 веточки чеснок – 3-4 дольки корень имбиря – 1-2 см лучок репчатый – 1 картина помидоры – 1-2 шт. укроп – сообразно хотению перец черный пеклеванный – сообразно хотению суть – сообразно вкусу масло растительное – 4 ст. л.

Овощное рагу с баклажанами с имбирем приготовляется этак.

1. Приготовить все пикули для рагу. Маленькими кубиками порезать лучок, все 3 болгарские перца а также помидоры, порубить сельдерей. Баклажаны отбелить от кожуры а также еще порезать малеханькими кубиками. Размельчить чеснок а также корень имбиря, неглубоко порезать укроп. 2. Лучок обжарить в глубочайшей сковороде либо в сотейнике на растительном масле по золотистого цвета, прибавить помидоры а также поджарить совместно с луком по мягкости. 3. Рассыпать на сковороду целый болгарский перец с сельдереем а также обжарить 2-3 минутки, помешивая. Прибавить баклажаны, отлично смешать пикули а также гасить их дружно на среднем огне 15 минут. 4. Присолить а также поперчить сообразно вкусу, прибавить размельченный чеснок, укроп а также корень имбиря, поймать крышкой а также гасить еще 5 минут.

Овощное рагу с баклажанами с имбирем позволительно давать а также в жарком, а также в прохладном облике.

Лестного голода!