logo
Warning! StaticAdd.com has expired. If this is your domain name you must renew it immediately before it is deleted and permanently removed from your account. To renew this domain name visit http://www.NameBright.com

Главная

  • //wp-content/themes/theme/images/bg.jpg
  • images/top-slider/i2.png
  • images/top-slider/i3.png
  • images/top-slider/i4.png
  • images/top-slider/i5.png
  • images/top-slider/i6.png
  • images/top-slider/i7.png
02.03
2015

Овощное рагу с креветками

Овощное рагу с креветками

Замечательный запах а также красивый привкус морепродуктов непрерывно пихает меня на новейшие кулинарные подвиги! Уж чего я лишь с ними никак не готовила: а также супы, а также 2-ые блюда, а также пиццу замечательную, а также салаты с закусками! А еще я разведала тайна овощного рагу с креветками, коим спешу поделиться а также с вами! Полностью ничто трудного в приготовлении! Только возле получаса вашего драгоценного медли! Уверена, что этот чудесный рецепт будет необходимо сообразно душе почти всем!

Численность порций: 4 Время приготовления: 30 мин. Ценность: Малокалорийный Калорий в одной порции: 160 ккал

Чтобы изготовить овощное рагу с креветками, вам пригодится:

брокколи замороженная – 250 г цукини – 1 шт. перец болгарский (красноватый) – 1 шт. креветки обработанные – 300 г масло сливочное – 1 ст. л. винцо белоснежное сухое – 100 мл соевый соус – 1 ч. л. бодрый укроп – 1 веточка

Как изготовить овощное рагу с креветками.

1. Приготовить пикули а также зелень. Болгарский перец а также цукини умыть перед проточной водой а также обсушить картонными чистыми полотенцами. Цукини разделять вдоль а также порезать половинками кружочков. Болгарский перец отбелить от плодоножки а также зёрен, порезать полосами либо большими квадратами. Веточку бодрого укропа помыть а также неглубоко нарубить ножиком. 2. В сковороде нагреть сливочное масло. Выложить в сковороду цукини а также болгарский перец, обжарить на протяжении 3-х минут, потом прибавить брокколи а также стряпать пикули еще 2-3 минутки. Родить в сковороду белоснежное сухое винцо а также соевый соус, смешать все ингредиенты а также гасить 10 минут. 3. Прибавить в рагу обработанные креветки а также размельченный укроп. Опять все смешать, протушить пару минут, после этого отключить плиту а также бросить блюдо перед крышкой минут на 5. 4. Готовое рагу разложить в порционные тарелки а также отдать на стол. Угощайтесь на здоровьице!

Для приготовления рагу сообразно этому рецепту разрешено применять как цукини, этак а также простые кабачки. Относительно болгарского перца, то я советую прибавлять овощ конкретно красноватого цвета, так как в таком случае ваше кушанье выйдет еще вкуснее. Естественно, это никак не принципиально! Вы сможете положить в рагу а также зеленоватый, а также желтоватый перчик – на вкусе-то это никоим образом никак не отразится! Сообразно хотению, бодрый укроп разрешено сменить зеленью петрушки.

Не считая этого, могу посоветовать вам рагу с мидиями. А вот торжественный стол примечательно украсят тарталетки с грибами а также морепродуктами.

Лестного голода вам а также вашим недалёким!