Пицца с многоцветный капустой

Все мы привыкли к тому, что база для пиццы постоянно делается из обыденного либо дрожжевого теста. Но имеется а также остальные, более примечательные варианты приготовления любимого почти всеми кушанья! В первый раз я столкнулась с таковым мало непривычным рецептом, когда прочла про то, как приготовляют тесто для пиццы из кабачков. Ну, конечно, не столько прочла, однако а также опробовала это на самом деле! Выходит особенно а также совсем лакомо! А сейчас я обучу вас изготовлять пиццу с многоцветный капустой!

Численность порций: 8 Время приготовления: 40 мин. Ценность: Малокалорийный Калорий в одной порции: 295 ккал

Чтобы изготовить пиццу с многоцветный капустой, вам пригодится:

капуста цветная – 400 г шпинат – 70 моцарелла – 270 г фета – 70 г яйца – 2 шт. шампиньоны свежие- 4 шт. паста томатная – 50 г соус заостренный – 1 ст. л. петрушка бодрая (рубленая) – 2 ст. л. орегано высушенный – 1 ч. л. масло подсолнечное

Как изготовить пиццу с многоцветный капустой.

1. Небольшой кочан многоцветный капусты (либо часть огромного кочана) проанализировать на соцветия а также помыть. Намять капусту на терку, переложить в стеклянную вместимость, вместить в микроволновую печь а также приготовлять на протяжении 8 минут (по мягкости). Пристально смотрите за тем, чтобы капуста никак не истока румяниться! 2. Духовой шкаф нагреть по температуры 230 градусов. 3. Часть моцареллы намять на терке, переложить в чашу блендера. Прибавить в размельченный сыр яйца, ложку острого соуса, рубленую бодрую петрушку а также высушенный орегано. Хорошенечко смешать все ингредиенты. 4. Яично-сырную смесь а также остывшую капустную массу переложить в круглую форму для выпекания, разделить ровненьким слоем. Вместить форму в горячую духовку а также изготовлять базу для пиццы на протяжении 12-14 минут. 5. Приготовить другие сочиняющие. Шампиньоны умыть, обсушить, порезать деликатными ломтиками а также обжарить в сковородке с маленьким численностью подсолнечного (либо оливкового) маслица. Листья шпината помыть, обсушить, разорвать на куски. Оставшуюся моцареллу еще намять на терке. 6. Капустно-сырную заготовку помазать томатной пастой, чуть подсолить, сверху выложить обжаренные грибы, шпинат, тертую моцареллу а также раскрошенную фету. 7. Изготовлять пиццу еще 3-4 минутки, потом вынуть из духовки, изрезать на сегменты а также передать на стол. Угощайтесь!

Сообразно хотению, в рецептуру приготовления пиццы благодаря чему рецепту разрешено привнести свои конфигурации либо добавления. Мне видится, что в начинку полностью разрешено прибавить нарезанные колечками маслины либо оливки, кружочки черри либо изящные ломтики обыденных томатов, неглубоко покрошенный базилик.

Еще вы сможете отпотчевать собственных родных а также приятелей мясной пиццей с помидорами а также сырной корочкой, галетой с картофелем а также грибами а также кальцоне попросту с колбасой а также сыром.

Лестного голода вам а также вашим недалёким!