Салат из арбуза с фетой

Раз уж сейчас мы станем говорить про то, как изготовить увлекательный а также лакомый салат, то хотелось бы, мало отойдя от темы, совершенно мало, поведать вам некоторое количество секретов приготовления тех либо других салатов. Совсем полагаюсь, что мои советы вам понадобятся. Фруктовые салаты приготовляют как из новых ягод а также плодов, этак а также из вареных плодов а также сухофруктов. Подают их утром, на завтрак, как главное кушанье, а на обед в качестве десерта опосля главных блюд. Во фруктовых салатах позволительно применять такие сладостные специи, как корица, фенхель, анис а также т.д. В почти горячее время года салаты идеальнее всего нагружать йогуртом, кефиром либо растительным маслом, в прохладное время года — согревающими кисломолочными продуктами (ряженка, сметана). Никак не рекомендуется в сырую погоду применять салаты из вареного картофеля, потому что он усиливает численность слизи в организме. В салаты из новых помидоров лучше положить покрупнее сметаны а также такие специи, как тмин либо кумин. В салаты из свеклы прибавляйте орешки, они владеют вяжущим свойством. Весной в особенности благосклонно применять салаты из капусты. когда, когда в остальных овощах витаминов остается не достаточно, в капусте их сберегается огромное количество. Морковные салаты идеальнее всего нагружать хоть каким растительным маслом. Витамины «Е» а также «А» просто усваиваются организмом а также в то же время дополняют друг дружку. Никак не перемешивайте во фруктовых салатах сладостные а также кислые плоды. Вот сладкая парочка нужных, полагаюсь, рекомендаций а также сразу рекомендуемый мною салатик для приготовления в последующий раз — неотапливаемый салат из клубники а также дыни. А сейчас поведаю вам, как изготовить, этак заявить, «гурманский» салат из арбуза с фетой.

Численность порций: 4 Время приготовления: 15 мин. Ценность: Малокалорийный Калорий в одной порции: 180 ккал

Чтобы изготовить салат из арбуза с фетой, вам пригодится:

кавун – 400 г лучок красноватый – 1 шт. сыр фета – 100 г уксус целительный – 1 ст.л. масло оливковое — 3 ст.л. базилик — 1 веточка

Как изготовить салат из арбуза с фетой.

1. Кавун чистим от корочки а также нарезаем маленькими кусками, косточки устраняем. 2. Чищенный лучок нарезаем кольцами. 3. Выкладываем в салатницу кавун а также прибавляем покрошенный лучок а также базилик (либо мяту). Посыпаем тертым сыром а также заправляем уксусом а также маслом. Аккуратненько размешиваем а также на некое время отправляем в морозильник, чтобы охладить.

Лестного голода!