logo
Warning! StaticAdd.com has expired. If this is your domain name you must renew it immediately before it is deleted and permanently removed from your account. To renew this domain name visit http://www.NameBright.com

Главная

  • //wp-content/themes/theme/images/bg.jpg
  • images/top-slider/i2.png
  • images/top-slider/i3.png
  • images/top-slider/i4.png
  • images/top-slider/i5.png
  • images/top-slider/i6.png
  • images/top-slider/i7.png
08.03
2015

Салат со свеклой, фетой а также рукколой

Салат со свеклой, фетой а также рукколой

Свеколка – совсем нужный овощ, более знаменитыми сортами являются: рядовая трапезная свеколка, сладкая свеколка а также кормовая. В кулинарии как правило употребляют обыденную столовую свеклу для приготовления первых а также других блюд, салатов, заготовок на зиму, солений а также даже десертов. С внедрением свеклы разрешено изготовить огромное колличесво смачных блюд. Еще свеколка может употребляться в кулинарии как естественный краситель. Позволительно изготовить холодник из маринованной свеклы. А еще не так давно открыла для себя рецепты аппетитной выпечки со свеклой, к примеру, пирог из свеклы с орешками.

Численность порций: 4 Время приготовления: 30 мин. Ценность: Среднекалорийный Калорий в одной порции: 180 ккал

Чтобы изготовить салат со свеклой, фетой а также рукколой, вам пригодится:

свеколка – 3 шт. руккола – 1 пучок фета – 100 г орешки грецкие – горсть для заправки: масло оливковое – 2 ст. л. сочок золотистый – 1 ст. л. горчица дижонская – 1 ч. л. сахар – 0,5 ч. л. суть – сообразно вкусу перец черный пеклеванный – сообразно вкусу

Как изготовить салат со свеклой, фетой а также рукколой.

1. Умыть свеклу, захлестнуть ее водой, чтобы свеколка была покрыта водой на 10 см кверху. Довести по кипения а также подваривать свеклу 40 минут на умеренном огне. 2. Потом кастрюлю сбросить с плиты, аккуратненько спаять горячую воду а также захлестнуть свеклу в кастрюле прохладной водой, бросить на 15 минут. 3. Покуда свеколка остывает, брать сковороду а также определить на плиту, всыпать орешки а также обжарить чуть-чуть (без масла!). Обжаренные орешки переложить в салатник. 4. Листья рукколы умыть, обсушить а также нарвать руками в салатник. 5. Остывшую свеклу вынуть из воды а также отбелить. Порезать свеклу на изящные дольки, переложить в салатник. 6. Фету раскрошить руками а также еще переложить в салатник. 7. Сейчас осталось изготовить заправку для салата. Брать маленькую, однако глубокую миску, решать в нее дижонскую горчицу. Прибавить к горчице оливковое масло а также золотистый сочок, смешать. Прибавить суть, сахар а также перец, разболтать а также забрать салат. 8. Салат смешать а также давать к столу.

Лестного Вам голода!