logo
Warning! StaticAdd.com has expired. If this is your domain name you must renew it immediately before it is deleted and permanently removed from your account. To renew this domain name visit http://www.NameBright.com

Главная

  • //wp-content/themes/theme/images/bg.jpg
  • images/top-slider/i2.png
  • images/top-slider/i3.png
  • images/top-slider/i4.png
  • images/top-slider/i5.png
  • images/top-slider/i6.png
  • images/top-slider/i7.png
07.03
2015

Стремительная кашка в мультиварке

Стремительная кашка в мультиварке

Припасать катеху время от времени ленность, желая это этак здорово. Углеводы, которые держатся в крупах, длинно высвобождаются, почему мы длинно чувствуем себя сытыми. Завтрак с кашей, это гораздо полезнее бутербродов, потому что а также беляшка охватывает скорые углеводы, а также белок в колбасе даст желудку чувство насыщение на краткое время. Какую катеху изготовить на завтрак? Фактически всякую крупу разрешено перевоплотить в полезную а также аппетитную катеху совсем скоро а также отменно при помощи мультиварки. готовя на пару либо при помощи особых режимов для каш, вы сэкономите а также время, а также будете убеждены в неплохом итоге. Вам никак не будет необходимо всегда торчать у плиты а также смотреть за кашей либо непрерывно ее мешать. Особые функции мультиварок современного поколения имеют все шансы работать все это за вас. Никак не волнуйтесь за млеко в блюде, оно никуда никак не убежит. Один из самых стремительных завтраков из крупы это кашка из кус-куса. Кус-кус это дробленое семя пшеницы, особым образом обработанное, чтобы сберечь все полезные характеристики пшеницы а также уменьшить время ее приготовления. На Востоке из кус-куса приготовляют разные блюда, ведь эта манка замечательно впитывает всевозможные вкусы а также дополняет а также мясцо, а также пикули, а также сладостное млеко. В особенности обожают кус-кус в Тунисе. Вслед за тем его едят ежедневно, ну либо никак не совершенно любой, однако никак не реже, чем у нас картошку. Кашка из кус-куса никак не просит варки, ее необходимо верно запарить а также отдать набухнуть. Потом прибавить всевозможные составляющие а также заполучить готовое кушанье. С кус-кусом позволительно изготовить голубцы с семгой, применяя его заместо риса. А еще совсем аппетитный выходит почти горячий салат из ростбифа с кус-кусом. Кус-кус с овощами а также бараниной это североафриканский вариант плова. Только, не считая соленых блюд, из этой крупы приготовляют сладостные блюда. К примеру, катеху, такое может существовать кашка с молоком либо элементарно на воде, с прибавленьем плодов, орехов, сухофруктов, кокоса а также разных кремов. Для приготовления таковой обычный а также смачной каши на воде, вам пригодится мультиварка мощностью 670 Вт. В предоставленном рецепте употребляется мультиварка Панасоник 18. Позволительно запасать такое кушанье на воде напополам с молоком либо элементарно в конце захлестнуть катеху молоком.

Численность порций: 5 Время приготовления: 15 мин. Ценность: Малокалорийный Калорий в одной порции: 125 ккал

Чтобы изготовить скорую катеху в мультиварке, вам пригодится:

кус-кус – 1 обычный стакан влага – 2 обычных стакана суть либо сахар масло сливочное млеко сообразно хотению

Как изготовить скорую катеху в мультиварке:

1. Накатить воду в чашу мультиварки, прибавить суть либо сахар. Прикрыть крышку а также определить режим «Варка на пару» на 2 минутки. Влага закипит. 2. Спать в кипяточек кус-кус а также отлично разболтать, чтобы никак не было комков. Разрешено прибавить ванильный сахар. Кус-кус сходу впитает воду. Прибавить сливочное масло а также прикрыть крышку. Определить режим «Подогрев» на 5-10 минут. 3. Готовую набухшую катеху выложить на тарелку а также прибавить что-нибудь сообразно хотению. Разрешено элементарно прибавить млеко а также разболтать по хотимой густоты. Кашка выходит совсем ароматная а также пышноватая. Кус-кус возрастает в объеме более, чем рис, учитывайте это, рассчитывая порции.

Лестного голода!