2015
Стремительный суп с рыбными консервами
Ежели охото рыбного супчика, а рыбы тайный недостает, то позволительно изготовить стремительный суп с рыбными консервами. Он будет лестным разнообразием на фоне обыденных супов на мясном а также курином бульоне. Супы с рыбными консервами неплохи вариативностью — в их позволительно прибавить всевозможные крупы а также пикули, их разрешено сварить как на воде, этак а также на мясном, рыбном либо овощном бульоне. С таковыми супами неплохи овощные пироги а также тарты. Представьте себе — стремительный суп плюс стремительный пирог — а также ваш ужин поразит хоть какого супруга! Истина? Сделайте, например, галету с грибами — она с этим супом составит хороший дуэт. Либо пирог с капустой, либо некий крупяной пирог — также отлично.
Численность порций: 6 Время приготовления: 30 мин. Ценность: Малокалорийный Калорий в одной порции: 195 ккал
Чтобы изготовить стремительный суп с рыбными консервами, вам пригодится:
1 скамейка рыбных консервов (горбуша, сайра а также т.п.) 4-5 картофелин 1-2 луковицы 1 морковь 3 шт. лаврового листа суть, перец – сообразно вкусу
Как изготовить стремительный суп с рыбными консервами.
1. Подчистить картофель, порезать его кубиками среднего размера, кинуть в кипящую воду а также проварить 7-10 минут.
2. Лучок неглубоко порезать, морковь намять на большой терке либо порезать соломкой, обжарить их на сковороде в маленьком численности растительного масла, прибавить данную зажарку в суп а также подваривать еще 5-7 минут.
3. Рыбные консервированные продукты размять вилкой, чтобы вышли маленькие куски, а также прибавить в суп.
4. Когда стремительный суп с рыбными консервами станет готов, добавьте кавказский лист а также отключите плиту. Суп обязан еще настояться перед прикрытой крышкой 20-30 минут.
Ежели в таковой суп прибавить к тому же пшено, то он станет совсем схож на реальную уху. Только а также в предложенном варианте стремительный суп с рыбными консервами выходит совсем аппетитным а также сытным.
Лестного голода!