2015
Суп Минестроне в микроволновой печи
Суп Минестроне – это италийский суп с огромным вхождением овощей, по этому этот суп выходит совсем насыщенным. Вариант супа, кой я вам сейчас советую изготовить, из ряда стремительных супов, он приготовляется в микроволновке. Суп выходит смачный, все ингредиенты непревзойденно смешиваются друг с приятелем, а сыр пармезан придает супу необыкновенную изюминку. Советую вам непременно испытать этот суп, тем паче с таковым скорым методом приготовления, — это хороший вариант для работающих хозяек. В микроволновой печи разрешено изготовить а также картофель, запеченный в микроволновке , а также омлет с многоцветный капустой в микроволновке, а также ароматную банановую шарлотку в микроволновке.
Численность порций: 4 Время приготовления: 1 ч. Ценность: Высококалорийный Калорий в одной порции: 305 ккал
Чтобы изготовить суп Минестроне в микроволновой печи, вам будет нужно:
масло оливковое – 2 ч. л. морковь – 2 шт. перец красноватый болгарский – 1 шт. фасоль стручковая – 430 г чеснок – 3 дольки кус-кус – 0,33 ст. бульон куриный – 400 мл паста томатная – 2 ст. л. фасоль консервированная – 450 г суть – сообразно вкусу перец черный пеклеванный – сообразно вкусу влага – 1 ст. сыр пармезан – 70 г зелень петрушки – 1 пучок
Как припасать суп Минестроне в микроволновой печи.
1. Поначалу для супа необходимо приготовить пикули. Морковь отбелить, умыть, порезать маленьким кубиком. Чеснок отбелить, умыть а также тяпнуть ножиком, потом неглубоко нашинковать. 2. Перец болгарский разделять напополам вдоль, отбелить от зёрен а также рвать плодоножку. Перец умыть а также порезать соломкой. 3. Фасоль стручковую помыть перед проточной водой. Позволительно употреблять для супа а также замороженную стручковую фасоль. 4. Брать глубочайшее кушанье, которое разрешено употреблять в микроволновой печи, а также родить в него оливковое масло. Потом выложить морковь, сладостный болгарский перец, стручковую фасоль а также чеснок. Поймать кушанье крышкой а также определить его в микроволновую печь на 5 минут. 5. Потом вынуть кушанье из микроволновой печи а также прибавить томатную пасту, разболтать. 6. Родить в кушанье бульон а также воду, прибавить кус-кус, консервированную фасоль, присолить а также поперчить сообразно вкусу. 7. Кушанье с супом возвращать в микроволновую печь а также припасать в ней еще 5 минут. 8. Тем порой умыть зелень а также неглубоко ее порубить.
Сыр пармезан намять на мелкой терке, численность сыра разрешено прибавлять на собственный привкус. 9. Кушанье вынуть из микроволновой печи, суп пролить сообразно тарелкам, притрушивать зеленью а также сыром а также отдать к столу.
Лестного Вам голода!