logo
Warning! StaticAdd.com has expired. If this is your domain name you must renew it immediately before it is deleted and permanently removed from your account. To renew this domain name visit http://www.NameBright.com

Главная

  • //wp-content/themes/theme/images/bg.jpg
  • images/top-slider/i2.png
  • images/top-slider/i3.png
  • images/top-slider/i4.png
  • images/top-slider/i5.png
  • images/top-slider/i6.png
  • images/top-slider/i7.png
08.03
2015

Вегетарианские макароны по-флотски

Вегетарианские макароны по-флотски

Макароны по-флотски обычно, как вы понимаете, приготовляют с фаршем либо иными обликами мяса. Однако как существовать тем людям, которые придерживаются серьезного вегетарианства а также в силу собственных убеждений элементарно никак не имеют все шансы побаловать себя традиционными макаронными по-флотски? Мы никак не станем давать вам рецепт приготовления этого блюда с соевым мясом либо иными заменителями, все еще легче. Мы рекомендуем вам изготовить особенные макароны по-флотски для вегетарианцев, в каком месте заместо мясных ингредиентов мы применяем всем знаменитые бобовые, знаменитые в восточной кухне, – нут либо, как его еще именуют, бараний горох. Такие бобовые избраны неспроста, ведь они содержат никак не не в такой мере белка, чем мясцо.

Численность порций: 4 Время приготовления: 40 мин. Ценность: Высококалорийный Калорий в одной порции: 550 ккал

Чтобы изготовить макароны по-флотски для вегетарианцев, вам пригодится:

макароны- 100 г нут – 200 г (мокрый на 6 часов либо пророщенный) масло топленое либо растительное – 2 ст.л. млеко – 2 ст.л. влага (кипяточек) – 1 ст. кунжут – 100 г перец пеклеванный – 0,5 ч.л. асафетиды – 0,25 ч.л. куркума – 0,25 ч.л. семечки а также листья пажитника (шамбалы) – 0,25 ч.л. суть — сообразно вкусу

Как изготовить макароны по-флотски для вегетарианцев.

1. Мокрый либо пророщенный нут перемалываем в кухонном комбайне либо мясорубке. 2. На засушливый разогретой сковороде обжариваем кунжут. Тут теснее сообразно вашему хотению, сможете размельчить его в порошок, а сможете бросить цельным. 3. Макароны отвариваем по готовности в кипящей подсоленной воде. 4. Забираем сковороду либо иную форму с толстым низом, разогреваем ее, наливаем мало растительного масла. Прибавляем зерна пажитника (шамбалы), обжариваем его по того момента, покуда никак не начнут болтать зерна. После этого прибавляем еще асафетиду, куркуму а также нут. Все кропотливо размешиваем а также обжариваем на среднем огне на протяжении 8 минут. 5. Потом прибавляем млеко, кропотливо размешиваем а также наливаем еще стакан кипяточка. 6. Прикрываем сковороду крышкой а также продолжаем гасить на слабом огне минимум 5 а также максимум 10 минут. 7. В самом конце прибавляем все другие ингредиенты: пеклеванный перец, листья пажитника (шамбалы), жаренный кунжут а также сваренные макароны, до откинув их на дуршлаг.

Наши ароматные вегетарианские макароны по-флотски готовы. Советуем давать их еще горячими, чтобы прочуять всю магию букета специй.

Для наших вегетарианцев еще рекомендуем запеканку из макарон с помидорами а также запеканку из макарон с брокколи.

Лестного а также сытного вам обеда!